Оффлайн в Москве
Онлайн по всему миру

Меню сайта

ТОП специалист
Скидка
Новинка

25-35 лет · 6 лет практики

Алёна Горлова

Телесно-ориентированный терапевт

Фитнес-тренер

Здоровое, красивое тело без зажимов, напряжения и лишнего груза - ключ к любой цели в голове

Очно - м. Бауманская

Онлайн

от 2500

Здоровое, красивое тело без зажимов, напряжения и лишнего груза - ключ к любой цели в голове

Работает с запросами

Йога и растяжка

Массаж лица и фейс фитнес

Мышечные зажимы и расслабление

Оздоровительные практики и восстановление

Отношения, конфликты, развод и измена

Похудение и здоровое питание

Предназначение и смысл жизни

Самооценка и уверенность в себе

Телесная терапия и работа с психикой через тело

Тревога, стресс и панические атаки

О себе

Я персональный телесно-ориентированный коуч и фитнес-тренер. я работаю на двух уровнях одновременно:
— внутри: эмоциональные блоки, напряжение, запрет чувствовать, родовые сценарии, непрожитые чувства и эмоции
— снаружи: движение, сила, тонус, контакт с телом, удовольствие от тренировок

Это про целостность. Про то, чтобы не «качать тело через надо», а возвращать в него жизнь.

Мои ценности и интересы

Саморазвитие в профессии и совершенствование в жизни. Для меня важно делиться знаниями и опытом, поэтому я регулярно провожу обучения начинающих специалистов.

Подходы в работе

  • Телесно-ориентированная терапия

  • Mind&body тренировки

  • Кардио и силовые тренировки

  • Access Bars

Знаю, как работать с телом так, чтобы оно само подсказывало путь. И знаю, как держать пространство так, чтобы ты не сдалась на середине пути.

Цены

  • Фитнес - тренировка (офлайн в зале)

    1 ч / 10 тренировок

    3000 / 25.000

  • Фитнес - тренировка (онлайн в зале)

    1 ч / 10 тренировок

    2500/ 20.000

  • Телесная терапия (очно)

    1,5–2 ч

    12.000

  • Телесная терапия (онлайн)

    1,5–2 ч

    6000

  • Комплексное сопровождение (1 месяц)

    4 телесные сессии + 8 тренировок +поддержка  

    50.000

Формат работы

  • Формат

    • Очно

      м. Бауманская

    • Онлайн
    • Индивидуальный

    • В группе

    Веду групповые обучения телесно-ориентированной терапии

  • Длительность терапии

    Краткосрочно ~3-20 сессий

    Среднесрочно 3-6 месяцев

    Долгосрочно более 6 месяцев

  • Возраст клиентов

    Взрослые Муж., Жен.

Очные встречи

По договорённости · коворкинг ПРАКТИК, ул. Бауманская 33/2 стр. 1

Записаться на консультацию

Напишите удобным способом — обсудим запрос и подберём время. Страница специалиста: practik.pro/@AlyonaGorlova

6+

Лет практики

15

Лет работынад своим телом

200+

Клиентов с результатом

Мероприятия и продукты

Листайте влево/вправо

АНОНС твоего мероприятия / продукта

Время | Место | Стоимость Ссылка на твой ресурс