Оффлайн в Москве
Онлайн по всему миру

Меню сайта

Данные специалиста

ТОП специалист
Скидка
Новинка

30-35 лет, 2 года практики

Анна Шенгелия

йога - практик

Мягко, стабильно и без перегрузки — шаг за шагом к здоровью, гибкости и внутреннему балансу

  • Работает с запросами
  • О себе
  • Образование
  • Подходы в работе
  • Лишний вес

    Мышечное напряжение, зажимы, блоки

    Нарушение контакта с телом

    Омоложение

    Поддержание здоровья

    Улучшение физической формы

    Йога для начинающих 
    Занимаемся в мини группах или индивидуально. Я слежу, чтобы каждый мой ученик дошел до занятия и практиковал регулярно. Работа строится мягко, специально для тех, кто только начинает или долго не тренировался. Со мной ты не бросишь в самом начале!
  • 30-35 лет, 2 года практики

    Анна Шенгелия

    йога - практик

    Я преподаватель йоги для начинающих. Более трёх лет я развиваюсь в этом направлении и недавно получила диплом преподавателя йоги. Сейчас я начинаю активно вести свои практики и помогать людям знакомиться с йогой безопасно и постепенно.

    Моя задача — сделать занятия регулярными, комфортными и поддерживающими. Я верю, что устойчивый результат приходит через небольшие, но постоянные шаги. На моих занятиях важно не идеальное выполнение асан, а ощущение тела, удовольствие от практики и постепенное развитие.

    Мои ценности и интересы

    Я живу в Грузии и воспитываю 10-летнего сына. По первому образованию я журналист, поэтому люблю читать, общаться с людьми и узнавать новое.
    В жизни для меня важны движение, развитие, здоровье и внутренний баланс. Йога стала для меня способом поддерживать молодость, энергию и хорошее самочувствие, и именно этим состоянием я хочу делиться с другими.

    • Добавить информацию об образовании;

  • Кундалини-йога

    Танцевальная йога

    Добавить информацию

Цены

  • Пробное занятие в группе (онлайн)

    80 мин.

    0₽

  • Групповое занятие (онлайн)

    80 мин.

    800₽

  • Групповое занятие (онлайн)

    8 занятий

    5500₽

  • Индивидуальное занятие (онлайн)

    80 мин.

    1200₽

  • Индивидуальное занятие (онлайн)

    8 занятий

    8000₽

Формат работы

    • Онлайн
  • Индивидуальный, В группе

    Каждому ученику уделяю внимание даже в группе

  • Краткосрочно ~3-10 сессий

    Среднесрочно 3-6 месяцев

    Долгосрочно более 6 месяцев

    Моя цель привлечь вас к регулярным практикам, но выбор всегда за вами!

  • Взрослые Муж., Жен.

    Подростки 11-18 лет

    Пожилые 70+ лет

    Начальный уровень доступен каждому, главное - настроить технику для работы онлайн!

ТОП специалист
Скидка
Новинка

30-35 лет, 2 года практики

Анна Шенгелия

йога - практик

3

Года личной практики

2

Года преподавания

10

Занятий для формирования привычки

Мероприятия и продукты

Листайте влево/вправо

АНОНС твоего мероприятия / продукта

Время | Место | Стоимость Ссылка на твой ресурс

Статьи специалиста
Наши Коворкинги
для помогающих специалистов:
  • м. Бауманская | ул. Бауманская 33/2 стр.1

  • м. Чистые Пруды | ул. Мясницкая, д. 26Б, стр. 1

  • м. Красные Ворота | ул. Садовая-Спасская, дом 21/1

  • м. Пушкинская | ул. Тверская 20/1 стр. 1

  • м. Семеновская | ул. Щербаковская, 16

Связаться с нами!

Адреса коворкингов: Посмотреть схемы перехода